Vivir tu parto desde la calma es posible
Trabaja tus creencias permitiéndote recibir a tu bebé en un ambiente humanizado, respetado y de calma.
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¡Hola, soy Alba Fleitas!
Enfermera especializada en hipnoparto para madres primerizas.
Acompaño a mujeres durante el embarazo, el parto y el postparto para que se sientan informadas, seguras y capaces de afrontar esta etapa con más calma, confianza y conexión consigo mismas.
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Soy enfermera y, desde que comencé mi formación, entendí que la información y la gestión emocional tienen un impacto profundo en cómo vivimos cada etapa de nuestra salud. Por eso me especialicé en educación prenatal con Hipnoparto y postparto consciente.
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Llega a tu parto sabiendo lo que quieres, y con tu plan listo para el hospital
En 16 vídeos cortos te explico tus opciones en cada momento del parto. Tú decides con un toque y, al terminar, te llevas tu plan de parto personalizado en PDF.
- 16 lecciones en vídeo
- Tu plan de parto en PDF
- Con tus propias palabras
- Guía para tu matrona
Tu preparación emocional determinará tu experiencia de parto
Con el Método C.A.L.M.A. aprenderás a gestionar el miedo, comprender tu parto y desarrollar herramientas prácticas para vivir el embarazo, el parto y el postparto con más tranquilidad y seguridad.
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Un acompañamiento basado en información, apoyo emocional y conexión contigo misma y con tu bebé. Escríbeme para reservar tu sesión de claridad y descubrir cómo puedo acompañarte en este camino.
El camino
Así te acompaño, paso a paso
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Módulo 1
Seguridad emocional
Bajamos el miedo y la ansiedad. Trabajamos tus creencias sobre el parto y empiezas tu plan con las primeras meditaciones.
"No necesitas estar segura de todo, necesitas sentirte acompañada."
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Módulo 2
Preparación mental y corporal
Entiendes de verdad qué va a pasar, sin mitos, y simulamos el proceso del parto. Tu pareja entra aquí.
"Cuando entiendes lo que va a pasar, el miedo pierde fuerza."
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Módulo 3
Planificación y decisiones
Tu plan de parto personalizado y una guía para decidir en el momento, con los escenarios reales resueltos de antemano.
"No vas a improvisar tu parto. Vas a saber cómo actuar."
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Módulo 4
Acompañamiento real
Estoy disponible por WhatsApp durante tres meses y la semana del parto. Después, sesión de postparto y lactancia.
"No estás sola en el momento en el que más vulnerable te puedes sentir."
Beneficios del hipnoparto
Te ayuda a conectar con la calma y te aporta herramientas prácticas para el momento del parto
Trabajas tus creencias provenientes del miedo mental
Te permite confiar en tu capacidad como madre y mejorar tu gestión emocional
Lo que se diceEl hipnoparto es para mujeres espirituales y partos en casa.
La realidadEl hipnoparto puede ayudar a todo tipo de partos: hospitalarios, vía vaginal, cesáreas…
Lo que se diceLa mujer está hipnotizada durante el proceso, en un estado especial de la mente o trance.
La realidadSiempre está consciente y es libre de tomar sus propias decisiones. Solo trabajamos con la sugestión, es decir, las creencias y miedos que ella manifiesta.
Lo que se diceEs un método que sustituye a los procedimientos tradicionales.
La realidadEs un método complementario a los seguimientos clínicos, donde te preparas trabajando el ámbito emocional.
Mitos del hipnoparto
Existen muchos mitos sobre el hipnoparto que generan confusión y hacen que muchas mujeres descarten una herramienta que puede transformar su experiencia de embarazo y parto.
Como enfermera especializada en hipnoparto, quiero ayudarte a diferenciar los mitos de la realidad para que puedas tomar decisiones informadas y vivir tu parto con más calma, confianza y seguridad.
Tu pareja aprenderá cómo acompañarte emocionalmente
y ayudarte a crear un entorno de calma, confianza y seguridad durante el parto.
Programa de acompañamiento
– Meditación gratuita –
Recupera tu calma y transforma tus miedos al parto con esta meditación de 5 minutos
También tendrás acceso a la comunidad de apoyo Alba Maternity.
Quiero la meditación